Endlich Sport :)

Das ist nur für mich, mein Mann passt solange auf die Kinder auf. Ist eben kein "normaler" Rückbildungskurs mit Baby, das habe ich ja schon bei drei Kindern durch und diesmal eben wegen Corona dann mit so ner App gemacht.
Das ist eben ein richtiger Sportkurs, da ich ja auch Marathon laufe und sowas und um irgendwann auch gerne wieder ein normales Gewicht zu haben *hehe* Für meine Psyche zum Ausgleich natürlich auch wichtig, die Zwillinge sind ja doch recht anstrengend und so habe ich eben einfach auch mal ne Stunde meine Ruhe, kann mich auspowern und komme dann gut gelaunt und voll Adrenalin wieder nach Hause.

Die Übungen sind extra angepasst nach diesen Altersstufen nach der Geburt, da muss man ja noch etwas Rücksicht drauf nehmen, darum eben diese Gruppen. Nach einem Jahr ca. darf man dann wieder zu den normalen Sportkursen gehen.

Nebenbei gehe ich schon seit ein paar Wochen wieder am Wochenende kurze Strecken laufen, merke aber auch, dass meine Kondition deutlich nachgelassen hat
Bin also sehr froh, dass ich nun endlich wieder was für mich tun kann und in der Gruppe macht das natürlich auch deutlich mehr Spaß.