Endspurt, an ALLE

Ich gehöre zwar nicht in den Bus...
Ich habe beide Kinder ohne Pda bekommen. Anfangs konnte ich die Wehen gut veratmen, irgendwann wurde dann mitgetönt und am Ende auch mitgeschrien. Das ist aber nicht schlimm. Das mittönen hilft dass der Muttermund sich schneller öffnet und das Schreien macht die Schmerzen erträglicher.
Bei jeder Wehe einfach denken: gleich kommt eine Wehenpause;) und keine Geburt dauert ewig.
Der Körper der Frau wurde dazu geschaffen, hab etwas Vertrauen in deinen Körper. Denn ganz ehrlich du musst es nur zulassen, die Arbeit macht der Körper ganz von allein.