Erfahrungen zum Thema Wachphasen

Bis zu 4h wach ist das Problem.
Genau das haben wir haben wir. So das wir mittlerweile total raus sind aus dem Rhythmus sogar tag und Nacht ist gestört.

Bei uns zeigt sich nach 2h stillen, wickeln, bespaßen und Sport für Nacken und Bauch die ersten ermüdungsanzeichen und dann gönne ich ihm seine Ruhe. Im Wagen oder Bett oder Sofa.