Nachts stillen/ Brust wird zu voll

Ich stille immer nur eine Brust. Wenn er manchmal öfters Hunger, sind ein paar Tage danach die Brüste zeitweise hart. Ich denke sie produzieren ja dann mehr Milch und erstmal merkt man die Umstellung. Es ergibt sich aber dann von selbst und bald sind die Brüste wieder weich. Ich hätte da auch Hemmungen irgendwie mit Tees oä die Milchmenge zu beeinflussen.