Rauchen und alkohol

Hallo zusammen. Habe vor 2 wochen erfahren das ich in der 20 ssw bin. War 6 monate in Asien unterwegs und meine tage hatte ich nie regelmäßig. Ich habe regelmäßig Alkohol getrunken und stark geraucht. Ca 30 Stück. Alle 2 wochen oder so 4 Bier und 1 mal im Monat 1 flasche wein. Ich rauche jetzt auch noch nicht mehr soviel aber doch. Habe mit meinen Arzt noch nicht darüber gesprochen da ich unter Schock stand. Auch wollte ich nie Kinder und habe kurz überlegt es zur Adoption zu geben. Jetzt aber werde ich es behalten und es groß ziehen und mich mir jeden Tag vor Augen halten müssen was ich meinem Kind angetan habe. Habe in 2 wochen das organscreening und da werde ich erfahren was dem kleinen fehlt. Abgesehen von der geistigen Behinderung. Meine frage: kann man heut zu Tage feststellen in wie weit das Kind geistig geschädigt worden ist? Ich wäre sehr dankbar über antworten. Vl gibt es jemanden der auch so ähnlich lebte und trotzdem ein gesundes Kind bekommen hat?