Rektusdiastase

Hey, hat jemand auch die Diagnose Rektusdiastase?
Mir wurde bei der Entlassung dies mitgeteilt, dass ich das durch die Schwangerschaft und die Op bekommen habe, aber nichts weiter dazu gesagt, außer nichts heben und nur die seitlichen Bauchmuskeln beanspruchen und wenn ich Rückenschmerzen bekomme muss die Rektusdiastase operiert werden.
Bei der Abschlussuntersuchung beim Frauenarzt habe ich vergessen zu fragen ob ich was beachten muss.
Jetzt meinte eine befreundete Physiotherapeutin, dass sich das von alleine nicht gibt und ich schon längst Krankengymnastik machen müsste.
Ich habe mich mit dem Thema überhaupt noch nicht beschäftigt , da es nur kurz erwähnt wurde und ich es nicht für dramatisch empfunden habe, da ich keine Schmerzen habe. Ich möchte nicht googeln weil ich seit der Misere nach der Geburt ein regelrechter Hypochonder geworden bin und daher ein selbst auferlegtes Google Verbot für Krankheitsbilder habe .
Deswegen an euch die Frage. Hat jemand das zufällig auch? Wenn ja merkt ihr was davon? Müsst ihr Krankengymnastik machen? Müsst ihr irgendetwas beachten ? Was wurde zu euch gesagt diesbezüglich?
Ich dachte ich frage mal beim Hausarzt an oder ist da der Frauenarzt Ansprechpartner?