Tagesablauf, Einschlafen, Überreizung - wie sieht es bei euch aus?

Hallo ihr Lieben,

Wahnsinn, wie die Zeit vergeht! Meine Lütte ist nun schon 10 Wochen alt.

In vieler Hinsicht haben wir mittlerweile einen Tagesrhythmus gefunden, der sich aber natürlich immer mal ändert, je älter sie wird. Ganz grob: Schlafen von 23 - 10 Uhr mit 2 Still-Pausen, dann den Tag über immer 1 bis 1,5 Std wach bis sie anfängt zu gähnen, dann Schlaf. Morgens schläft sie recht leicht ein und dann bisher auch für 2-3 Std (außer gestern und heute, wo sie alle halbe Stunde wach wird und an der Brust nuckeln will - der Schnuller wird leider bisher abgelehnt). Den Rest des Tages schläft sie dann eher nur 30 Min bis 1 Std und das Einschlafen wird immer schwieriger.

Am frühen Abend gehe ich mittlerweile mit ihr in der Trage raus, um sie besser zum Schlafen zu kriegen. Schade, dass es so dunkel ist, da macht mir das Spazierengehen wenig Spaß... Ich höre jetzt immer ein Hörbuch oder überrede meinen Mann mitzukommen.

Zur Nacht habe ich bereits eine Abendroutine eingeführt: Stillen, wickeln und umziehen, dann im Fliegergriff kurzes Einschlafbuch mit Reimen vorlesen (sie guckt auch die Bilder an), Lied singen, dann Fön-Geräusch an und auf und ab Wippen. Dabei schläft sie nach ein paar Minuten ein. Ich gehe dann ins Schlafzimmer, wippe noch eine Weile weiter und lege sie schließlich in ihr vorgewärmtes Nest (eine Matratze mit erhöhtem Rand) im Familienbett. Oft wacht sie dann nochmal auf und schläft an der Brust nuckelnd wieder ein.

Was bei uns noch nicht gut funktioniert, sind Ausflüge. Solange sie draußen im KiWa oder in der Trage schläft, ist alles in Ordnung. Wenn sie wie gestern Nachmittag beim Restaurantbesuch aufwacht, ist sie zwar lieb, findet alles mega spannend, lässt sich stillen, schaut uns beim Essen zu etc. Aber zu Hause haben wir dann den Salat, sie ist überreizt, weint viel, lässt sich ganz schwer beruhigen.

Jedes Kind ist natürlich anders... Mich würde trotzdem mal interessieren, ob es bei euch schon besser läuft mit der Überreizung? Oder weiß jemand, ab welchem Alter die Minis üblicherweise mehr aushalten?