total frustriert

Bei uns ist es auch eher selbstverständlich, dass ich mich um die Kinder kümmere. Wenn ich dann mal was machen möchte, muss ich das schon direkt ansprechen. Von alleine nimmt er die kleine auch eher selten. Wenn ich ihn dann darum bitte, muss ich mich eigentlich schon rechtfertigen warum er jetzt mal eben auf sie aufpassen muss (duschen, Haushalt).
Kann dir nur den Tipp geben, genau so weiter zu machen wie bisher. Es ist auch sein Kind und somit muss er sich auch darum kümmern. Auch wenn du dann einfach mal ne halbe Stunde auf dem Sofa liegen möchtest. Ich ziehe das hier auch weiter durch.