Trockenpflaumen.......

Hi, liebes hoffe es geht dir gut.
Also zu dem Thema trocken Pflaumen; du kannst auch frische Pflaumen essen, jeweils 2-4 stück , damit es die gewünschte Wirkung zeigt.

2 Esslöffel Milchzucker mit
1 Glas erhitzte Milch hilft auch.

Haferflocken in Milch aufkochen.
Hilft genauso gut.

Sowie Magnesium verla 2 dragees.
2 Liter stilles Wasserbau Tag trinken.

Ich hoffe ich konnte dir mit meinen Tipps weiterhelfen.
Lg. Wir hören uns