Die richtige Schlafenszeit - Austausch erwünscht!

Meine ist auch immer grundsätzlich 20-30 min nach dem Einschlafen wach geworden. Und das ging so weiter die gesamte erste Nachthälfte. Erst in den frühen Morgenstunden schaffte sie dann mal ein paar Stunden am Stück.
Das hat sich erst mit über einem Jahr geändert.
Nimm es, wie es ist :)