Hula hoop nach ks

1) Kann ich leider nicht sagen. Der BB sollte wohl vorm Hullern schon recht gut sein. Sonst kann es Probleme mit Senkungen geben.

2) Ich habe gar nichts gemacht. Während dem Stillen hatte ich extrem Hunger. Der Schlafmangel war auch nicht hilfreich. Nach Abstillen hat sich das innerhalb von 3-4 Monaten alleine wieder gegeben und nach 6 Monaten hatte ich mein Ursprungsgewicht zurück. Bewegung hat man mit Krabbel bzw. Laufendem Kind genug. Es ging bei mir aber auch nur um ein paar Kilo.

3) habe ich auch gelesen. Beim Abnehmen werden fettlösliche Gifte freigesetzt. Die dann eben auch in die Muttermilch gehen können - fettlösbar eben. IDeswegen Habe ich während des Stillens auch nur geschaut, dass ich nicht zunehmend und mich gesund ernähre. Die ein oder andere Tafel Schokolade war trotzdem mal dabei ;)