Mit Sport allein....

....eine Gewichtsreduktion erzielen zu wollen wird nicht funktionieren. Durch Sport wird man straffer, beweglicher und baut Muskeln auf - ein zwangsläufiger Gewichtsverlust geht damit nicht einher.
Im Falle der AP gehört vor einer Aufnahme des Trainings eine kompetente Beratung, die alle "Baustellen" berücksichtigt.