Schlimme Nächte

Hey!
Das ist ehrlich gesagt ziemlich normal..
Informiere dich mal über Schlafverhalten von Babys. Eine Schlafphase eines Säuglings dauert 50 Minuten..dann kommt die nächste Schlafphase. Manche Babys schaffen diesen Übergang ohne Mamas Hilfe. Aber die meisten eben nicht. Sie wollen sehen/spüren ob alles noch ok ist (For the night is dark and full of terrors kleines GOT Zitat..). Das ist sozusagen eine eingebaute Alarmanlage. Auch gegen SIDS. Häufiges Aufwachen bedeutet viele REM-Phasen. REM-Phasen sind gut für die Hirnentwicklung. Du kannst also das häufige Aufwachen durchaus positiv bewerten! Viel Aufwachen = viel Hirnentwicklung. Die Schlafphasen von Erwachsenen dauern übrigens 90 Minuten...aber wir WISSEN, dass alles ok ist, wir pennen einfach weiter.

Mein Rat? Mach es dir so leicht wie möglich. Familienbett, an der Brust schlafen lassen / im Schlaf stillen...mach es dir gemütlich, leg dich direkt mit deinem Kind hin und schlafe mit. Und akzeptiere es! Du hast ein Baby, das ist zur Zeit deine wichtigste Aufgabe! Diese intensive Zeit ist kostbar, schenke sie deinem Kind.

Ach, und lies nicht so viel. Das verunsichert! Und Finger weg von Schlaftraining! Das richtet Schaden an.
Tschakka!