Sporrt via YouTube

Ich bin nicht so der große Sportfreak, aber damit ich hier im Lockdown nicht komplett einroste, mache ich jeden Abend einige Runden Gymnastik mit Pamela Reif. Das sind kurze Videos zwischen 5 und 15 Minuten, und man kann unterschiedliche Sachen hintereinander machen, von Dance über Bauch bis hin zu Dehnungsübungen. Die Dame quatscht nicht und die Musik ist gut.

Silvia