Whole30-Programm - Kennt das jemand von euch?

Hallo,
nach kurzen drüberlesen glaub ich, dass das nicht funktionieren wird.
Was möchtest Du damit bezwecken? Abnehmen wirst Du sicher, hinterher hast Du wahrscheinlich 2-5 kg mehr drauf als jetzt.
Der Körper braucht mehr als 30 Tage, um sich an eine Umstellung zu gewöhnen. Und komplett zu verzichten ist nicht ratsam.
LG, Philo