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Geschrieben von kanja am 12.01.2018, 5:21 Uhr

Whole30-Programm - Kennt das jemand von euch?

Hast du Familie, für die du kochst?

Dann finde ich Programme jeglicher Art, bei denen man speziell kochen muss, fast unmöglich durchzuziehen.

Ich habe jetzt gerade hoffentlich die ideale Methode für mich gefunden, die gesundheitliche Vorteile und gewichtsabnahme in sich vereint und praxistauglich ist:
Ein Fastentag pro Woche.

 
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