Whole30-Programm - Kennt das jemand von euch?

Ich halte das Programm für zu fleischlastig und zu fett.
Habe es selbst aber nicht probiert.
Zudem glaube auch ich nicht daran, dass ein Körper sich in 30 Tagen komplett umstellt.
Und was machst Du bei dem Programm, wenn Du mal irgendwo eingeladen bist?