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von gaensebliemchen  am 19.03.2015, 17:19 Uhr

ww ohne Diät und verzichten: 4 Kilo in 5 Wochen

wie gesagt: ich esse einfach unwahrscheinlich gern. Besonders ungesunde Sachen (Nudeln, Kartoffeln, Süßes). In der Weihnachtszeit bringen dann auch noch unsere lieben Kunden ständig Süßes oder Gebackenes rum. Die meinen das total lieb, aber es landet bei mir auf der Hüfte.
Es muss im Kopf "klick" machen. Ich hoffe jetzt wirklich, dass ich mich zusammen reissen kann bzw begriffen habe, wie ich mein weiteres Leben bestreiten will.
Aber um mein Leben / Essen zu ändern, brauch ich psychologisch erst mal weniger auf der Hüfte und das so schnell wie möglich.... (total unsinnig, aber für meine Motivation wichtig)

 
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