zurück| Geschrieben von Alexa1978 am 17.03.2019, 10:35 Uhr |
900 - 1.000 kcal ist zu wenig, um ...
... deinen Körper optimal zu versorgen.
Ein gesunder Körper mag das in einer Fastenphase vielleicht eine Zeit lang wegstecken, aber du hast doch schon Probleme, warum also noch weiter herausfordern?
Richtwert wäre ein Kaloriendefizit von 500 kcal. Du bist deutlich darunter.
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- Gelenkschmerzen - Kathy75 15.03.19, 21:40
- Re: Gelenkschmerzen - rabe71 15.03.19, 23:54
- Re: Gelenkschmerzen - mareen283 16.03.19, 10:00
- Re: Gelenkschmerzen - Kathy75 16.03.19, 12:11
- 900 - 1.000 kcal ist zu wenig, um ... - Alexa1978 17.03.19, 10:35
- Re: Gelenkschmerzen - Julia+Christopher 17.03.19, 13:04
- Re: Gelenkschmerzen - niccolleen 16.03.19, 13:25
- Re: Gelenkschmerzen - niccolleen 16.03.19, 13:29
- Re: Gelenkschmerzen - schneeziege08 16.03.19, 22:24
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