Rückbildungsgymnastik

Hallo Herr Doktor,
bis wann nach der Entbindung sollte eine 17jährige, erstmalige Mutter mit der Rückbildungsgymnastik angefangen haben? Welche gesundheitlichen Probleme können auftreten, wenn sie keine Rückbildungsgymnastik macht oder zu spät damit anfängt?
MfG, ein besorgter Grossvater