Schlafprobleme ... was würdet ihr machen?

Unsere Tochter ist jetzt knapp 4 und das Schlafen ist die reinste Katastrophe. :-(
Das erste Problem ist, dass sie nicht alleine einschläft. Ich hab schon so viel probiert, aber sobald ich aus dem Zimmer gehe, fängt sie entweder an zu schreien und heulen bis ich wieder komme (zu lange möchte ich sie nicht schreien lassen) oder sie kommt mir nach und geht dann nicht mehr in ihr Zimmer zurück. Der einzige Weg, wie sie einschläft, ist, wenn ich zu ihr ins Bett liege oder sie in meinem Arm einschlafen darf.
Auch einfach neben ihr Bett sitzen reicht nicht aus. Sie steigert sich da so rein, dass sie anfängt zu heulen und ich sie bald nicht mehr beruhigt bekomme.

Wenn sie dann endlich schläft, wacht sie nachts irgendwann auf und es dauert wieder ewig, bis sie schläft. Da ich um 5 Uhr aufstehen muss, belastet es mich sehr, jede Nacht zwischen 1-2 Stunden wach zu sein.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter ...

Sonst ist sie ein liebes, ausgeglichenes, glückliches Kind.
Auch bei uns zuhause ist nichts, wo ich denke, dass es sie belasten könnte.

Danke für Eure Tipps ...