Zähneputzen im kiga ...

Zaehneputzen nach dem Essen ist erwiesenermassen gar nicht gut! Der Zahnschmelz ist vom Essen und den Saeuren aufgeweicht. Man soll mindestens 30min warten. Generell aber ist so haeufiges Zaehneputzen gar nicht noetig. Ordentlich am Abend vor dem Schlafengehen reicht voellig aus, das aber dafuer konsequent und mit fluorhaltiger Zahnpasta. Wenig naschen, nicht stundenlang an Saeften oder Lutschern nuckeln, etc, nachspuelen nach Obst, reicht auch fuer gute Zaehne.

lg
niki