Geschrieben von Mijou am 21.10.2016, 10:51 Uhr |
Nur Folsäure! Obst kannst Du problemlos ersetzen...
Hallo,
Vitaminpräparate sind absolut unnötig, und viele Wissenschaftler sind inzwischen sogar der Meinung, dass sie schädlich sind. Es gibt Vitamine, die bei erhöhter Zufuhr im Verdacht stehen, bestimmte Erkrankungen zu begünstigen.
Wenn Du kein Obst verträgst, kannst Du dieselben Vitamine problemlos übers Gemüse aufnehmen. Auch Eier zum Beispiel sind sehr wertvoll, ein Ei enthält ALLE Vitamine, außer Vit. C, und noch dazu recht viel Eisen und andere Mineralien.
Außer der Folsäure ist keine Vitaminzufuhr bei Kinderwunsch nötig! Außer Du ernährst Dich extrem einseitig, mit zu viel Fleisch, Nudeln und Weißmehlprodukten. In diesem Fall wäre ein Vitaminpräparat (als kleineres Übel gegenüber einem absoluten Mangel) sicher hilfreich.
LG
- Vorsorge Vitamine etc. - Ella1988 21.10.16, 9:19
- Re: Nur Folsäure! Obst kannst Du problemlos ersetzen... - Mijou 21.10.16, 10:51
- Re: Vorsorge Vitamine etc. - Nala1987 21.10.16, 12:34
- Re: Vorsorge Vitamine etc. - Ella1988 21.10.16, 12:55
- Re: Vorsorge Vitamine etc. - Evelinne 21.10.16, 20:47
- Re: Vorsorge Vitamine etc. - SolviUndMarielle 24.10.16, 19:43
- Re: Vorsorge Vitamine etc. - Ella1988 24.10.16, 19:48
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