Vorsorge Vitamine etc.

Hallo, kann mich nur anschließen. Ich selbst esse kaum Obst, aber viel Gemüse, Salat, Hülsenfrüchte, Fisch. Ich habe keinen Mangel. Selbst bei Folsäure gibt es einige, die sie garnicht nehmen müssen (sollte natürlich vorher kontrolliert werden). Irgendwelche Präparate würde ich nicht nehmen.