mein Freund möchte noch warten

Mir fällt da noch der Impfstatus ein.

Es wird geschaut, ob deine Antikörper ausreichend sind, oder ob nachgeimpft werden muss. Röteln zum Beispiel.....

Viel Erfolg

Was du vor machen könntest, falls das was für dich ist, ist die Tempi Methode, dann lernst du deinen Zyklus gut kennen