bauch wege mit tranieren?

Hallo!

Ich gehe ab morgen 2-3 mal in der woche in ein fitnessstudio das monatlich nur 19,99 kostet. und solarium 15 minuten 3 euro! ist voll super! hat jemand erfahrung wie lange das braucht oder trainieren muss das der bauch wieder straff ist, es ist viel haut noch da von der schwangerschaft!

Mein kleiner ist jetzt 1 jahr und der bauch ist noch extrem an der dickesten stelle habe ich noch 91 m umfang früher hatte ich an der dicksten stelle 68 cm darum gehe ich trainieren!

bitte um rückmeldung! danke!

und soll ich dann eine diät machen wenn ich tranieren gehe??