Ernährungsfrage

ich meine 300ml ist die grenze, wobei da auch jogurt und käse und so enthalten ist....

ansonsten isst sie ja super... als fleischerstatz kann grünes gemüse gegeben werden (zucchini, erbsen, brokkoli) hat auch eisen.... ich kenne einige kinder die vegetarier sind / vegetarisch erzogen werden und haben kein problem...

vielleicht mag sie wurst oder so? meine kleine ist zb kein gebratenes fleisch, aber sie liebt zb eine scheibe schinken....

eine teller sollte zur hälfte mit gemüse gefüllt sein, ein viertel nudeln oder reis und ein viertel mit eiweiss verschiedenerart (also mal fisch, mal ei, mal fleisch, mal hülsenfrüchte.......)