Ernährungsfrage

*lach* bei uns ist es eher umgekehrt... unsere Tochter (25 Monate) isst am liebsten Fleisch.

Isst deine Tocher denn auch rohes Gemüse?? Darüber werden ja viele Vitamine aufgenommen. Mag sie Fruchtsaft?? Ein Glas Fruchtsaft ersetzt eine Obstmahlzeit! So kannst du das Problem mit dem Obst ganz schnell lösen, indem sie täglich 1-2 Gläser Fruchsaft trinkt!
WEgen der Milch: Ich würde morgens die Flasche und das Müsli beibehalten und dann evtl. nochmal zum Abendbrot Milch. Ansonsten würd ich tagsüber keine Milch geben... JOghurt, Käse, Quark etc. sind ja auch Milchprodukte. Joghurt oder Quark gibts bei uns oft mittags als Nachtisch oder nachmittags als Zwischenmahlzeit. Unsere Tochter würde sich jeden Tag ausschließlich von Joghurt und Wurst ernähren, wenn wir sie nur lassen würden

Mach dir doch einfach einen groben Plan... z.B. morgens Milch und Müsli, zwischendurch rohes Gemüse, mittags warmes Essen und Joghurt als NAchtisch, nachmittags ein Glas Fruchtsaft und abends Brot mit Belag nach Wahl, dazu eine Tasse Milch. So ernährst du dein Kind ausgewogen. Als GEtränk würde ich Tee-Schorle oder noch besser Wasser anbieten.

Bei uns sieht der Tagesplan in etwa so aus:
nach dem anziehen gibts ne Flasche Milch, dann füttere ich unsere kleine Tochter. Danach gehen wir in die Küche und essen ein Brot mit Belag nach Wahl, zwischendurch gibts dann Obst bzw. Gemüse, wobei das oft auch für Mama stehen bleibt... Mittags gibts dann ne warme Mahlzeit oder ein Brot, nachmittags meistens ein Joghurt und abends dann ein Brot oder die warme Mahlzeit (kommt immer drauf an, wann ich koche bzw. wann der Papa zu Hause ist).
Ab Dienstag geht unsere große in den KiGa, da wird dann wohl morgens die Milchflasche wegfallen, sie bekommt dann einfach Milch zum Brot dazu oder ich biete ihr mal wieder Müsli an ;)

LG, Andrea