Kind 1,5 Jahre macht nur Hasenköttel

Hallo,

die Konsistenz des Stuhls hat ausschließlich mit der Ernährung zu tun. Bei deinem Sohn fehlen ein bisschen die Ballaststoffe. Viele Eltern verstehen unter „ausgewogen“ ja die typische deutsche Hausmannskost: Graubrot, Weißmehl (Nudeln, Brötchen, Knabberstangen), Wurst, Fleisch, Butter plus Obst und Gemüse.

Aber inzwischen wird für die Ernährung von kleinen Kindern ja etwas anderes empfohlen: keine toten, sondern nur wertvolle Kohlehydrate (feines Vollkornbrot, Haferflocken, Vollkornnudeln, Hülsenfrüchte), sehr viel Gemüse, etwas Obst, ein bisschen Fisch, Joghurt, Milch und Ei.

Einen lockeren Stuhl machen vor allem Haferflocken, aber auch alle anderen Vollkornprodukte plus reichlich Gemüse (z. B. püriert als Sahnesüppchen mögen Kinder es gern, oder auch als geröstetes Ofengemüse mit Joghurt-Dip). Du musst hier einfach deutlich an den Stellschrauben drehen, dann wird der Stuhl auch weich.

LG