Habt ihr Kohlenhydratarme Rezepte für mich?

Hier genauso. Ich kann locker aus Süßes verzichtet, aber nicht auf Kartoffeln, Nudeln und Co. Mein Mann hat jetzt, in 9 Monaten, 25 Kilo abgenommen. Aber, diese Unmengen an Quark (liebte er aber schon immer ) und Haferflocken mit Protein, nebst Proteinriegel.....nein, bekomme ich nicht runter, auch wenn ich es mag. Meine Große, hat damit auch gute 17 Kilo abgenommen, die Lütte futtert wie immer, hat es aber auch nicht nötig. Die isst weiterhin, wie 4 Jungs in der Pubertät. Und dann ich....das Kochen ist dann halt immer doof. Vieles wird nicht mehr gegessen, auch ohne KH, isst mein Man fast nichts mehr, was gekocht wird, außer an einem Tag am WE.

LG