... nicht das schlechteste Verhütungsmittel...

Das schlechteste Verhütungsmittel ist es nicht, wenn man die Temperaturmessung mit der Zervixschleim- oder Muttermund-Beobachtung kombiniert (Sympto--thermale Methode).

Der Pearl-Index von nfp ist bei der Methodensicherheit bei 0,3 und bei der Gebrauchssicherheit bei 2,2. Damit entspricht es ungefähr der Sicherheit einer Spirale und ist deutlich (!) besser als ein Kondom (PI: 2-12).
Die schlechtesten Methoden sind wohl Coitus interruptus, Kondom für die Frau und Verhütungsschwamm.

Die Methode erfordert eben Übung und Konsequenz, ist aber auch sicher.
Ich selbst bin jahrelang damit sehr gut gefahren, bis wir eben Nachwuchs wollten

LG