Abnehmen trotz Schwangerschaft?

Gesund Essen und ein wenig Sport machen ist völlig ok. Gibt ja auch Schwangerschaftsgymnastik, -yoga, etc -kurse. Frag mal in der Arztpraxis nach, ob die sowas anbieten oder er/sie weiss, wo man mehr Infos herbekommt. Dann solltest du auch nur das normale Babygewicht zunehmen und selbst vielleicht sogar in der SW nochwas für deine Figur tun können :)

Fasten, wenig essen, usw. ist natürlich nicht empfehlenswert.

LG
Mandana