Angst vor der Geburt..

Meine geburt war eigentlich recht oke..
Aber ich hatte auch vorher keine angst davor weil ich eigentlich mit schmerzen gut umgehen kann.

Das wichtigste ist das du entspannt bleibst.
Umso mehr du dich bei den wehen verkrampfst umsomehr tut es auch weh und umso häufiger kommen komplikationen und es dauert länger.

Als bei mir die wehen eingesetzt haben hab ich sie drei stunden zuhause verarbeitet. Ich bin viel am sitzball gesessen hab kreisende bewegungen gemacht, bin viel herumgegangen und gestanden und hab auch die hüfte kreisen lassen und immer durch die nase eingeatmet und durch den mund ausgeatmet. Und ich hab mich sehr darauf konzentriert bei jeder wehe unten locker zubleiben und mich zu entspannen.
Zwischendurch hab ich unseren sohn sein erstes kinderbuch vorgelesen und dabei zu weinen begonnen vor lauter freude. (die kleine raupe nimmersatt hab ich ihm vorgelesen)

Als die wehen immer mehr wurden hab ich meinen freund aufgeweckt und wir sind ins krankenhaus gefahren.

Als wir dort waren musste ich leider liegen bleiben da die herztöne von unserem sohn nicht so gut waren, das hat mir nicht so gefallen. Im stehen, gehen und sitzten ist es mir viel besser gegangen.
Ich hab dann oft gesagt das ich aufs klo muss nur um ein paar wehen im sitzten verarbeiten zu können.
Als die wehen immer mehr und mehr und heftiger wurden hatte ich im kopf ein bild von einer riesigen wünderschönen blume die ganz ganz langsam aufgeht.

Schmerzmittel hab ich keine gebraucht.
Zwischendurch bekam ich mal einen wehen hemmer der nur zwei minuten anhielt das sich mein sohn ein bisschen erholen konnte.

Eigentlich war es eine schöne geburt auser das unser sohn die nabelschnur um den hals hatte und ich deswegen liegen musste.

Aber jede geburt ist anders und ich bin auch schon gespannt wie es diesmal wird, aber angst hab ich keine. Und nur weils bei deiner famile nicht so schön war heists nicht das es bei dir auch so ist. Das wichtigste ist enstpannt zu bleiben und nich zu verkrampfen.

Aber was bei mir schon war ist das ich mir eine woche vor der geburt gedacht habe.. scheiße was hab ich getan, warum war ich nicht nur mit unserem kater zufrieden da hat man nicht so viel verantwortung. Aber jetzt kann ichs mir gar nicht mehr anders vorstellen und ich liebe es wie es jetzt ist.