Angst vor der Geburt..

Mir hat sehr gut geholfen die Wehen zu visualisieren. Jede Wehe war eine Welle und jede Welle hat meinen Sohn näher zu mir gebracht.
Ich hab uns auch während der Pressphase angefeuert, was sich wahrscheinlich ein bisschen seltsam angehört haben muss
Ich hatte eine sehr lange Einleitung und die Wehenschmerzen waren im Vergleich wirklich gut auszuhalten. Es ist ja auch ein positiver Schmerz und es hilft wenn man ihn so sieht.
Mir hat übrigens ein Tens-Gerät echt gut geholfen.
Und wenn du Schmerzmittel oder eine PDA brauchst dann nimm das an, manchmal hilft das auch einfach schon um sich ein bisschen auszuruhen.
Und probier einfach die verschiedenen Sachen aus und schau was dir gut tut Peziball, Wanne, Tens Gerät, Gehen, Liegen, Vierfüssler, Massage,...
Und halt nicht zu fest an deinen Vorstellungen fest, bei mir war es auch ganz anders als ich es mir vorgestellt habe(Wassergeburt ohne PDA) am Schluss hab ich auf dem Rücken mit PDA entbunden, ich hab getönt und geschrien (ich konnte mir das gar nicht vorstellen ) und ich finde die Geburt war echt schön. Schon im Kreißsaal hab ich gesagt ich möchte auf jeden Fall ein Zweites

Viel Glück, vertrau auf dich und deinen Körper, wir Frauen können echt mehr aushalten als man denkt.