Frage erlaubt?

Hallo,

dann hilft nur eins, Ernährung umstellen. Sehr viel trinken (Wasser) und sehr wenige Kohlehydrate essen und nach dem Essen immer viel bewegen (wenigstens eine Stunde) aber bitte keinen Leistungssport.

Ach ja, habe in den ersten 7 Monaten 10 kg abgenommen, da bei mir ein SS-Diabetes festgestellt wurde und ich meine Ernährung komplett umstellen musste.

Seitdem halte ich mein Gewicht (2 Konfektionsgrößen kleiner sind es auch schon), mal schauen, was nach der SS dabei rausgekommen ist.

Ansonsten ist es wirklich erlaubt in der SS zuzunehmen, das ist das Normalste auf der Welt und 2 kg in der 14. SSW ist auch ok.

LG Heike