Panische Angst vorm zunehmen

Hallo, ich hab bei meinem Sohn ca. 16 kg zugenommen. Ich hab mich völlig normal ernährt, keine "Freßanfälle" gehabt und bin viel spazierengegangen. Nach ca. einem 3/4-Jahr hatte ich alles wieder abgenommen und sogar 2 kg weniger als vor der Schwangerschaft. Ich hab 1 Jahr gestillt, aber keine Diät gemacht. Eine Freundin von mir hat 28 kg zugenommen, eine andere 27 kg. Und die haben auch wieder ihre Figur. Wenn Du Dich gesund ernährst, kannst Du ja gar nicht übermäßig zunehmen. In dieser Schwangerschaft habe ich bisher 8 kg zugelegt. Und ich freu mich über jedes Kilo, das meinen Bauch wachsen läßt. Lieben Gruß, Birga