zu früh abgeschickt

Hi,
in meiner ersten ssw habe ich ca.25 Kg zugenommen. Dann wurde in der 33ssw Schwangerschaftsdiabetes festgestellt, mußte Diät halten, nahm noch in der ssw wieder ab. Nach der Entbindung waren 20KG wieder weg ( viel Wasser). Den Rest und noch mehr habe ich dann mit Nordic Walking runter bekommen. In dieser Schwangerschaft lebe ich nach der Diabetesdiät seit ich weis, das ich wieder Schwanger bin. Habe bis jetzt 8kg zugenommen, wenn man mich von hinten sieht, denkt man nicht das ich Schwanger bin. Habe auch wieder Gestationsdiabetes bekommen, und muß jede Woche einen Bericht an den Diabetologen abgeben, mit dem was und wieviel ich gegessen habe. Ganz wichtig für das Baby ist eine ausgewogene Ernährung (viel fettarmer Jogurt,Quark, Milch, Volkoernbrot, Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch).Wenig Süßes, da es fast keine Nährstoffe für das Baby enthält. Gruß Mama von Mehdi