Schwangerschaft und Übergewicht

Es geht darum das man nicht abnehmen soll in einen hohen Umfang. Solange du dich so ernährst, das du nicht übermäßig zunimmst, sollte das passen. Eine Schwangere verbraucht erst ab dem zweiten Trimester mehr Kalorien wie eine Nichtschwangere und das weit weniger wie viele meinen. Der Körper wird also zu einem bestimmten Anteil dann auf Reserven zurückgreifen was auch OK ist. Wer aber meint schwanger in der Woche 1-2 Kilo abnehmen zu müssen durch irgendeine Crashdiät, der ist da dann im falschen Film.

Davon ab kann es sogar sein das es mit dem schwanger werden erst dann klappt wenn du einiges abgenommen hast. Übergewicht kann die Empfängnis erheblich einschränken.