Was macht ihr bei hungerattacken?????

hallo ihr mitkugeligen,
ich bin nun in der 15.ssw und es bilden sich bei mir hungerattacken, was ich so gar nicht kenne. ich könnt den ganzen tag nur essen, also es ist nicht appetit, sondern richtiger hunger. aber ich kann doch nicht den ganzen tag schaufeln, wie sieh ich dann bald aus??? ist das normal? ich kenn das aus meiner ersten ss so nicht??? was macht ihr dagegen, dafür????
etwas verzweifelte grüße