was nehmt ihr fohlsäure, und ???

Hallo,

Ich nehme auch Folio - schützt gegen den offenen Rücken,
Jod ist im Folio auch enthalten, da Deutschland ja ein Jodmangelgebiet ist (vor allem der Süden) und man in der SS einen erhöhten Jodbedarf hat.

Dann Magnesium, erhöhter Magnesiumbedarf in der SS und gegen die Nächtlichen Wadenkrämpfe. Ich habe jetzt erst gelesen das Magnesium NICHT gegen Vorzeitige Wehen hilft (?!?)

Und Eisentabletten wegen dem Eisenwert im Blut.

Ansonsten ernähre ich mich ausgewogen.

Aber gegen ein FG helfen wirklich keine Tabletten

LG M