Zunahme in der Frühschwangerschaft

Dir wird im Endeffekt niemand so genau sagen können, woran genau die Zunahme nun letztlich festzumachen ist. Fakt ist: Zunahme in der SS ist normal^^
Und in deinem Fall ist es so, dass du einfach leichter zunehmen wirst, weil du gerade erst frisch abgenommen hast. Die Erhaltung ist ja im Prinzip bei allen Diäten fast der schwerste Teil und der Körper muss das erst sicher lernen und sich daran gewöhnen. Diese Zeit hat er nun bei dir nicht.

Ich kann dir aus eigener Erfahrung nur raten, dich nicht zu sehr zu stressen und einfach auf gesunder Ernährung zu achten.
Du wirst einen Teil der Zunahme nicht kontrollieren können. Solange du für dich selbst sagen kannst, dass du dich "normal" ernährt hast, ist alles ok und wenn du dann zunimmst, musst du das hinnehmen ;)