kennt Ihr dass auch ???

Ja, kenne ich. Manchmal schaffe ich es, abends nicht zu naschen. Muss dann aber irgendwas tolles machen, was mir Spaß macht (Haushalt funktioniert leider nicht, da komme ich zu oft am Kühlschrank vorbei ;-)), um mich abzulenken.
Zugenommen habe ich davon nicht, aber abnehmen geht so nun mal auch nicht. Habe mal geschafft, 3 Tage lang nicht zu naschen und hatte danach gleich 1kg weniger. Na, wenigstens habe ich das Kilo nicht mehr zugenommen ;-)