Geschrieben von Cleaxxx am 07.09.2016, 9:01 Uhr

Eine Sportfrage

Hallo,

Im Sportunterricht meiner Tochter (12) soll ein Dauerlauf trainiert werden. In drei Monaten sollen die Kinder 25 min am Stück rennen können.
Wie kann sie am besten üben? Kann mir jemand einen Trainingsplan empfehlen? Von der Kondition her ist sie eher untrainiert.

Lieben Dank.

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Eine Sportfrage - Cleaxxx 07.09.16, 9:01
- Re: Eine Sportfrage - Maxikid 07.09.16, 9:34
  - Re: Eine Sportfrage - RR 07.09.16, 9:58
  - Re: Eine Sportfrage - Geisterfinger 07.09.16, 9:59
- Re: Eine Sportfrage - Pamo 07.09.16, 12:53
- Re: Eine Sportfrage - Cleaxxx 07.09.16, 16:45

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