ich bin frustriert und kanns gar nicht glauben

... war ich doch so doof, mich letzte woche auf eine geeichte waage in der sauna zu stellen.

AAAAAHHHHHH..... jetzt muss ich doch glatt die erste diät in meinem leben beginnen *augenroll*

bin 42 mittelalt, 1,67 cm mittelgroß, wog IMMER vor den 2 kids 55-58 kg, nach kind 1 waren es (wohlfühlgewicht) 61 kg, alles kein thema,alle klamotten passten wieder.
ich esse gern und alles, was bei 3 nicht die kurve bekommen hat, musste noch nie rumdiäten, vertrage auch alles und futtere ständig - schon IMMER

ich wiege mich eigentlich äußerst selten, evtl. beim arzt oder aus dummdideldei irgendwo zum spaß.

nun habe ich diesen fehler (oder auch nicht) gegangen und sehe:

69,5 kg - fast 70 eine HORRORZAHL

gut, ich habe gemerkt, dass die hosen (die ich selten trage) kneifen, aber durch die leggins-tunika-ewig-mitwachs-klamotten hab ich gar nicht gemerkt, das mein körper sich "ausgedehnt" hat.

ich mach jetzt mal diese mode dafür verantwortlich, knackige jeans wirken bestimmt präventiv wie ein mieder und hindern bauch-beine-po am "auswuchern"... wuhahahaha

so - und nun - was mach ich jetzt ?

es kommt ja noch schlimmer:
meine freundin, die ich schon bestimmt 3 monate nur gehört aber nicht gesehen habe (gerade 26 jahre jung) traf ich gestern in der sauna.
welch schöne figur, 70 kg verteilt auf 1,81 cm größe, tolle haut, endlosbeine und:

ein schöner flacher bauch (den sie bald nicht mehr hat, da kind 2 unterwegs ist)

sie meinte gestern so nebenbei, sie mache jetzt den zweiten pilates-kurs, dies hätte ihr geholfen, ihren bauch so zu straffen - und - ICH HABE DAS AN IHR SOFORT AUF DEN ERSTEN BLICK GESEHEN.


hat von euch jemand pilates-erfahrungen?

ich muss mich da auch anmelden, aber beruf, strohwitwe und dauermutti von 2 kids (vorschule/kiga) lassen mir diese zeit gar nicht.

bin zwar immer am schaffen und in bewegung, abends auch ausgepowert und die erste, die einschläft, aber hat "falsch ausgepowert"

verschlissen wäre wohl treffender.

ach mensch....

ich brauch jett erstmal ein paar "kopfstreichler" und mitmacher und

VIELE WIRKUNGSVOLLE TIPPS

bütte