Umstellung auf ein schläfchen

Ich hab zwar keinen Tipp für dich weil ich selber einen bräuchte. Kann dir aber kurz sagen wie es bei uns abläuft:

Mausi wacht morgens um 7 auf, dann ist sie wach bis 12 uhr, dann macht sie Mittagsschlaf der zur Zeit nur eine gute halbe Stunde andauert. Dann ist sie bis abends wach, ich versuche sie gegen 20 uhr hinzulegen, das klappt aber eher selten. Manchmal ist sie bis 22/23 uhr wach. Ist aber müde und jammert und schreit, schläft aber einfach nicht. Morgen habe ich einen Termin bei unserem Kinderarzt, der mir hoffentlich helfen kann woran das liegt das sie einfach nicht zur Ruhe kommt.

LG