verzehr von lakritz bonbons?

Hey, ich hab mal im Expertenforum geschaut da gibts einige Fragen und Antworten zum Thema Lakritz. Hier mal eine, die ich persönlich sehr hilfreich finde, weil konkrete Mengen beschrieben sind und nicht pauschal: Lakritz? Darf man nicht essen!

Ich hab immer ganz gern ne Erklärung dazu und auch so was wie ne Maximalempfehlung. Vielleicht hilfts dir ja.

Re: Wieviel Lakritz ist pro Tag erlaubt?

Entscheidend ist, wie viel Lakritz Sie pro Tag essen. Im Lakritz ist Glycyrrhetinsäure (GRA) enthalten und man nimmt an, dass 250 mg GRA pro Woche unbedenklich sind. Es gibt auch Angaben, die 100 mg täglich als unbedenklich bezeichnen.

Wenn es Ihnen gelingt, herauszufinden, wie hoch der Gehalt an GRA in den Süßigkeiten ist, dann dürfen Sie diese solange essen, bis diese 250 mg nicht überschritten sind. Ich meine, dass in den 3-5 Stücken, von denen Sie schreiben, höchstwahrscheinlich nicht mehr enthalten sind. Aber sicher bin ich mir nicht...

Risiken von Lakritz in der Schwangerschaft sind erhöhter Blutdruck, Frühgeburtlichkeit und Lungenreifungsstörung der Kinder. Daher, wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden, sollten Sie auf Lakritz ganz verzichten.