134 kg, Schwanger und völlig am Ende!

Dann versuche jetzt während des Schwangerschaft NICHT zuzunehmen, auch wenn das Kind schwerer wird. Dein Kind hat genug zu essen. Man schafft alles wenn man will. Ich habe meine erste Schwangerschaft auch mit 90 kg gestartet, aber durch Ernährungsumstellung diese 90 kg bis zur Geburt gehalten. Von meinem Frauenarzt gabes dafür grünes Licht. Das Baby nimmt sich was es braucht und ich wollte auf gar keinen Fall 15 - 20 kg zulegen.
Ernährungsumstellung bedeutet nicht, daß man hungern muß. Abnehmen wollen durch nix mehr essen ist falsch, aber Kalorienzählen muß man. Süsses komplett weglassen. Auf Schweinefleisch komplett verzichten. Mehr Gemüsepfannen, Aufläufe ect.. Kohlehydratarm kochen, auf weißes Mehl und Hefe verzichten. Man muß nur seinen inneren Schweinehund überwinden und den Poppers hochbekommen.