Fitnessstudio - Mitgliegschaft nach der Geburt stilllegen

In den ersten Wochen wirst du das Fitnessstudio wahrscheinlich wirklich nicht nutzen können. Anfangs ist die Rückbildungsgymnastik (bzw. Wochenbettgymnastik) ganz wichtig.
Wenn du aufgrund eines Dammrisses/-schnittes keine Probleme hast, kannst du sehr früh wieder Radfahren (Radergometer im Fitnessstudio), aber das weiß man ja vorher nicht, wie das wird. Bei mir hat es ziemlich lange gedauert, bis ich schmerzfrei radeln konnte, andere waren viel schneller wieder auf dem Rad.
Nach drei Monaten habe ich aber auf jeden Fall wieder voll Sport getrieben. Von daher reicht vielleicht auch eine Pause von drei Monaten?
Und es hängt natürlich auch davon ab, was die alles anbieten (Kurse, Geräte) bzw. was du davon nutzen möchtest.