Vena-cava-Syndrom bei Kaiserschnitt

Hatte von Euch auch jemand Probleme mit dem Vena-cava-Syndrom beim KS?
Weiß jemand, ob man da irgendwie vorbeugen kann? Ich habe erst weit im Nachhinein begriffen, warum es mir plötzlich so dreckig ging. Während des KS habe ich einfach nur das Gefühl gehabt, gleich zu sterben, wenn ich mich nicht augenblicklich bewege, was natürlich nicht ging und wofür ich im OP nur ausgelacht wurde. Für mich der pure Horror in dem Moment, und die Ursache zu verstehen hat mir leider trotzdem nicht geholfen,das Gefühl zu verarbeiten. Psychotherapeutische Hilfe übrigens auch nicht.

In ca. 8 Wochen steht mir die zweite Entbindung bevor, und obwohl ich inzwischen weiß, was los war, überfällt mich v. a. nachts plötzlich flashbackartig wieder diese Todesangst und das Gefühl des völligen Ausgeliefertseins, festgeschnallt auf dem OP-Tisch, und ich habe eine Mordspanik, dass die Geburt wieder im KS enden könnte und ich das Ganze nochmal erleben muss.