Vierjährige flippt regelrecht aus

Ich war schreibabymama und auch heute ist mein Sohn noch weit entfernt von ausgeglichen. Das wichtigste für uns war und ist Akzeptanz - du weisst das austicken wird passieren, und es wird auch wieder aufhören.
Am besten hast du die Zeit freigeschaufelt (also kein Haushalt, essen kochen, etc), so daß du deine Tochter ohne Druck begleiten kannst. Es reicht da auch schon, kurz zu benennen "oh du bist müde" oder "jetzt hat die grumpelzeit begonnen" oder ähnliches und dann einfach dabei zu bleiben und sie machen zu lassen. So sieht sie, du weisst was los ist, sie ist nicht allein, bekommt aber auch nicht zusätzlichen input (umarmen, auf die einreden, etc), der sie zu dem Zeitpunkt überfordert. Und dann lass den Gefühlsausbruch wie einen Sturm vorüber ziehen - aufhalten kannst du ihn nicht.

Da deine Tochter schon 4 ist, könntest du in einer ruhigen Minute auch mit ihr überlegen, was ihr im Sturm hilft (kuscheltier, dunkle Ecke, richtig laut schreien, ... ) und vielleicht findet ihr auch gemeinsam einen Namen für diese Zeit - Dinge, die man benennen kann werden erfassbar, und sind damit auch weniger beängstigend, denn deine Tochter macht das ja nicht mit Absicht, sondern scheint ihren Gefühlen da einfach ausgeliefert zu sein. Wenn man den ganzen tag funktioniert hat, muss alles aufgestaute halt irgewann raus - ist für das alter nicht ungewöhnlich.